今日3時(shí)21分迎來(lái)“秋分”節(jié)氣。秋分,是二十四節(jié)氣之第十六個(gè)節(jié)氣,秋季第四個(gè)節(jié)氣,于每年的公歷9月22-24日交節(jié)。
秋分日后,太陽(yáng)光直射位置南移,北半球晝短夜長(zhǎng),晝夜溫差加大,氣溫逐日下降。
涼風(fēng)習(xí)習(xí)、碧空萬(wàn)里、風(fēng)和日麗、秋高氣爽、丹桂飄香、蟹肥菊黃、這些都是形容秋分后的秋天的詞語(yǔ),秋分是美好宜人的時(shí)節(jié)。
但是同時(shí)“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”“白露秋分夜,一夜冷一夜”這也是形容秋分的。秋分過(guò)后,晝夜溫差加大,人們?cè)谝率匙⌒蟹矫娑家⒁夥篮EWo(hù)身體不受寒氣侵害。
(圖片來(lái)源:望美門窗公眾號(hào),侵刪)
衣
秋分后早晚溫差加大,應(yīng)根據(jù)天氣變化和每個(gè)人的體質(zhì)情況,及時(shí)增減衣物,不要嫌麻煩,更不要貪涼,預(yù)防風(fēng)寒。
食
秋季多燥,秋分時(shí)節(jié)正是秋燥襲人之時(shí),應(yīng)按時(shí)進(jìn)補(bǔ),多吃時(shí)令食物,如秋梨、蘋果等。秋分食補(bǔ)應(yīng)該秉持“燥者潤(rùn)之”的原則,可適當(dāng)多吃有溫潤(rùn)、濡養(yǎng)功能的食物,如蜂蜜、芝麻、銀耳、山藥等。
住
臥室是我們休息的主要場(chǎng)所。臥室布置得好壞,直接影響到人們的生活、工作和學(xué)習(xí)。臥室是家庭裝修設(shè)計(jì)的重點(diǎn)之一。臥室的舒適度是首先要保障的。門窗作為其主要的構(gòu)成部分之一,在居住舒適度上“身兼重任”。
(圖片來(lái)源:望美門窗公眾號(hào),侵刪)
秋分已至,早晚晝夜溫差加大,為了避免著涼,有一個(gè)舒適的休息環(huán)境,這就對(duì)門窗的保溫隔熱性能和氣密性能提出了要求。
在這一點(diǎn)上,望美門窗可以交上一份高分答卷。
望美門窗采用自產(chǎn)離線LOW-E節(jié)能玻璃,該玻璃擁有極高的可見光通過(guò)率,采光自然,清晰透亮,極高的中遠(yuǎn)紅外線反射率,具有優(yōu)異的隔熱保溫性能,內(nèi)外溫差可達(dá)16℃。
(圖片來(lái)源:望美門窗公眾號(hào),侵刪)
望美門窗配置三元乙丙膠條,具有高彈性、高耐候性,能在-40℃到120℃的溫度范圍內(nèi)保持正常使用,并且將先進(jìn)的汽車密封膠條軟硬復(fù)合共擠技術(shù)應(yīng)用在門窗領(lǐng)域。四道密封設(shè)計(jì),層層密封,防風(fēng)、防水、防噪音的同時(shí)保證了門窗的氣密性和保溫性。
(圖片來(lái)源:望美門窗公眾號(hào),侵刪)
望美門窗開啟方式多樣,窗戶可以內(nèi)倒開放。晚上休息時(shí),在保證空氣流通的同時(shí),防虛邪賊風(fēng)侵入,避免受寒著涼。
行
秋高氣爽,秋天是鍛煉的大好時(shí)機(jī),但此時(shí)因人體陰精陽(yáng)氣正處在收斂?jī)?nèi)養(yǎng)階段,因此運(yùn)動(dòng)也要順應(yīng)這一原則,即運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大,以防出汗過(guò)多,陽(yáng)氣耗損。運(yùn)動(dòng)宜選擇輕松平緩、活動(dòng)量不大的項(xiàng)目,如慢跑、散步、太極拳等,并且要早睡早起,養(yǎng)精蓄銳。
秋分時(shí)刻,望美門窗給您舒適愜意的居住環(huán)境,守護(hù)您與家人的身體健康。
